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Kichererbsencurry mit Quinoa...
Warmer Frühstücksbrei...
Caprese Toast...
Tomatencurry mit Pute...
Chili-Knoblauch-Rindfleisch-Wok mit Fisolen...
Müsli mit Früchten...
Bangkok-Straßen-Woknudeln...
Polenta mit Kardamom und Banane...
Schnelle Linsen-Tomatencremesuppe...
Tofuaufstrich, der nicht nach Tofu schmeckt...
Spaghetti mit Tomaten-Mozarellasoße...
Melonen-Bananen-Shake...
Woknudeln für ein langes Leben...
Hummus (Kichererbsenmus) mit Gemüsesticks...
Bulgursalat mit Thunfisch...
Eiersalat mit Kapern und Oliven...
Kokos-Mango-Pfirsich-Joghurt...
Walnuss-Ei-Aufstrich...
vollkorntopfenbrot...
Fruchtshake...
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