Curry-Wokgemüse mit Sesam und Tofu
Das Gemüse waschen und abtrockenen. Anschließend zuerst den Lauch klein schneiden und in Olivenöl einmal um die Pfanne oder um den heißen Wok anbraten lassen.
Die Erbsenschoten rautenförmig schneiden und dazu geben. Dann die Karotten schälen und in Scheiben schneiden und ebeno so dazu geben. Ingwer unterheben , salzen, Currypulver dazu geben und mit dem Wasser aufgießen. Den kleingewürfelten Tofu ebenso dazu geben und aschnließend die Glasnudeln mit köcheln lassen bis das Wasser sehr stark ein reduziert ist. Zum Schluss den Sesam dazu! Guten Appetitt
Zutaten
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2
Faustgröße(n)
Glasnudeln
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1
ein wenig
Currypulver
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2
Scheibe
Ingwer
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3
Stk große(r)
Karotte
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1
Stange
Lauch
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1
einmal um die Pfanne
Olivenöl
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1
ein wenig
Salz
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2
EL
Sesam
-
220
Gramm
Tofu, natur
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1
Glas
Wasser
-
6
Handvoll
Erbsenschoten
Rezeptprofil
Dieses Rezept kann ab 1 Person gekocht werden.
Die Rezeptbeschreibung ist für 2 Personen.
Geschätzte Zubereitungszeit ist 25 Minuten
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entspricht Faustregel -
entspricht nicht der Faustregel -
Originalrezept von Sasha -
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(Bewertungen: 1)