Tofu-Gemüse-Nudeln
schnell, einfach, lecker und überzeugt auch nicht Tofuliebhaber!
| erstellt von | jeannine |
|---|---|
| eingestellt am | Juni 5, 2009 |
| Tags | Asiatisch, Einfach, Gemüse, Leicht, Pasta/Nudeln, Schnell, Vegetarisch |
Reisnudeln laut Packungsanleitung zubereiten.
Tofu in dünne Würfel schneiden und in Rapsöl (einmal um die Pfanne ;)) knusprig braten. Aus der Pfanne geben und in Alufolie warmhalten.
Karotte und Gurke waschen und in etwas dickere Streifen schneiden.
Champignons waschen und vierteln.
In der gleichen Pfanne nochmals Rapsöl erhitzen und Karotten dazugeben. Etwas braun werden lassen. Danach Gurken hinzufügen. 2 min mitbraten. Alles mit Sojasauce ablöschen. Etwas reduzieren lassen.
Die Reisnudeln in der Pfanne mit dem Gemüse vermischen. Champignons und Tofu ebenfalls untermengen.
In einer kleinen Schüssel servieren und für den nussigen Geschmack etwas Sesamöl darüber geben.
Guten Appetit!
Zutaten
-
250
Gramm
Champignons
-
1
mittelgroße(r)
Gurke
-
1
Stk große(r)
Karotte
-
2
EL
Rapsöl
-
1
Handvoll
Reisnudeln
-
1
TL
Sesamöl
-
250
Gramm
Tofu, natur
Rezeptprofil
Dieses Rezept kann ab 1 Person gekocht werden.
Die Rezeptbeschreibung ist für 1 Person.
Geschätzte Zubereitungszeit ist nicht angegeben
-
entspricht Faustregel -
entspricht nicht der Faustregel -
Originalrezept von Sasha -
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