Toskanischer Bohnensalat mit Tunfisch
Dieses und über 50 weitere Rezepte, sowie alles was du über meine Methode wissen solltest, findest du in „Die Walleczek Methode – Ohne Diät zum Wunschgewicht“ (Verlag Carl Ueberreuter, ISBN 978-3800072774)
| erstellt von | sashawalleczek |
|---|---|
| eingestellt am | Mai 29, 2009 |
| Tags | Einfach, Italienisch, Mediterran, Salat |
Meine Bewertung:
Gesamtbewertung: 
Loading ...Vorbereitung:
Zwiebel fein hacken, Oliven in Stücke schneiden, Tomaten in Stücke schneiden, Sellerie in Streifen schneiden, Avocado entkernen, schälen und in Stücke schneiden.
(1) Aus Senf, Olivenöl, Balsamico-Essig, Knoblauch (fein gehackt) und Petersilie eine cremige Salatsauce rühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
(2) Alle anderen Zutaten zugeben und vorsichtig unterrühren. Mit Petersilie bestreuen.
Zutaten
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1
Dose
Bohnen, weiß, Dose
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0.5
Stück
Avocado
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1
Stk
Knoblauchzehe
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3
Stk
Oliven, grün
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0.5
Handvoll
Petersilie, glatt
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1
TL
Senf
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2
große Stange
Stangensellerie
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1
Dose
Thunfisch, Dose
-
3
Stk mittelgroße(r)
Tomaten
-
1
mittlere(r)
Zwiebel, rot
Rezeptprofil
Dieses Rezept kann ab 1 Person gekocht werden.
Die Rezeptbeschreibung ist für 2 Personen.
Geschätzte Zubereitungszeit ist nicht angegeben
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entspricht Faustregel -
entspricht nicht der Faustregel -
Originalrezept von Sasha -
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