Chinesischer Glasnudelsalat mit Huhn
Dieses und über 50 weitere Rezepte, sowie alles was du über meine Methode wissen solltest, findest du in „Die Walleczek Methode – Ohne Diät zum Wunschgewicht“ (Verlag Carl Ueberreuter, ISBN 978-3800072774)
| erstellt von | sashawalleczek |
|---|---|
| eingestellt am | Mai 29, 2009 |
| Tags | Asiatisch, Herbst, Milchfrei |
(1) Die Glasnudeln mit kochendem Wasser übergießen und beiseitestellen.
(2) Karotten fein raspeln, Sellerie und das Weißkraut in ganz feine Streifen schneiden oder in der Küchenmaschine fein raspeln
(3) In einer Pfanne 1-2 EL Öl erhitzen und die Hühnerstreifen von allen Seiten anbraten. Einige Minuten braten lassen, bis sie gar sind. 1-2 EL Sojasauce und das Fünfgewürz darübergeben, gut verrühren und beiseitestellen.
(4) Gemüse und Huhn vermischen, mit Austernsauce würzen und mit Sojasauce und Sesamöl abschmecken.
(5) Die Glasnudeln abseihen und zusammen mit den Sesamsamen unter das Gemüse rühren.
Schmeckt lauwarm, aber auch kalt sehr gut.
Zutaten
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80
Gramm
Glasnudeln
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1
EL
Austernsauce
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0.5
Bund
Frühlingszwiebel
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1
TL
Fünfgewürz
-
1
Stück
Hühnerbrust
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2
Stk mittelgroße(r)
Karotte
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2
EL
Sesam
-
1
EL
Sesamöl
-
1
TL
Sojasoße (Soja und Weizen)
-
2
große Stange
Stangensellerie
-
0.25
kleiner Kopf
Weißkraut
Rezeptprofil
Dieses Rezept kann ab 1 Person gekocht werden.
Die Rezeptbeschreibung ist für 2 Personen.
Geschätzte Zubereitungszeit ist nicht angegeben
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entspricht Faustregel -
entspricht nicht der Faustregel -
Originalrezept von Sasha -
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